Como preparar el jugo verde

  • Compartimos con ustedes la receta del jugo verde que presentamos en nuestro segmento "Vida Sana con Primer Impacto / Univision

    Como preparar el jugo verde

    Compartimos con ustedes la receta del jugo verde que presentamos en nuestro segmento "Vida Sana con Cecilia" para quienes quieren desintoxicar su cuerpo.

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    Compartimos con ustedes la receta del jugo verde que presentamos en nuestro segmento "Vida Sana con Cecilia" para quienes quieren desintoxicar su cuerpo.

  • Primer Impacto / Univision

    Como preparar el jugo verde

    El jugo se prepara con una base de pepino y apio y se le agrega vegetales de hojas verdes como el col rizado o lacinado, espinacas o acelgas.

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  • Primer Impacto / Univision

    Como preparar el jugo verde

    Para suavizar el sabor, se le pone manzana, o toronja y jengibre.

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  • Primer Impacto / Univision

    Como preparar el jugo verde

    Todos orgánicos para no añadir al cuerpo toxinas de los pesticidas, fungicidas y herbicidas con que rocían a los vegetales convencionales. Todo estos ingredientes se pasan por un extractor de jugos.

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  • Primer Impacto / Univision

    Como preparar el jugo verde

    El proceso de detox dura entre 5 y 7 días. Los tres primeros días son los más difícles cuando el cuerpo reconoce que está en ayunas y no hay digestión.

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    Como preparar el jugo verde

    Durante 5 a 7 días se toman 4 vasos de jugo al día que pueden ser de 8 onzas o más.

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    Como preparar el jugo verde

    Además se puede tomar agua y té, pero no comidas sólidas durante el ayuno.

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    Como preparar el jugo verde

    Se recomienda que semanas antes se comiencen a eliminar poco a poco alimentos procesados, el azúcar, las harinas blancas, el café, y las carnes para que no se sientan efectos secundarios fuertes como dolor de cabeza y malestar por la desintoxicación.

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    Como preparar el jugo verde

    Como siempre les recomendamos consultar con su médico.

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